Wo die irischen Landschaften besonders entspannen
Die Wellness-Retreats der grünen Insel bieten mit Küsten, Nationalparks und Seenlandschaften die perfekte Kulisse zum Runterkommen.
Frankfurt am Main, 03.12.2025 – Wenn man dem Alltagsstress den Rücken kehren will, bieten nicht nur die Landschaften der irischen Insel ein ideales Szenario für eine entspannte Auszeit. Schier endlose grüne Hügellandschaften, schroffe windumtoste Klippen, verwunschene Moore, breite Strände und steinerne Geschichtsspuren aus mehreren Tausend Jahren prägen die Bilder, die Reisende von der Insel mit nach Hause nehmen. Das allein gibt einem schon mehr als genug Gelegenheiten zum Durchatmen – doch in den ultimativen Auszeitmodus versetzen einen auch noch andere Faktoren. Manche sind sportlicher Natur und führen etwa zum Yoga in besonders malerische Landschaften, andere erfordern vielleicht auch eine kleine Mutprobe und ein Bad in Atlantik oder Irish Sea nach dem ausgiebigen Strandspaziergang. Gepaart sind diese Angebote natürlich mit den klassischen Entspannungshilfen Sauna und Spa.
Besondere Gelegenheiten zur Tiefenentspannung geben dabei mehrere über die Insel verteilte Wellness-Retreats, die das Ganze mit einem vielseitigen Programm auf die Spitze treiben. In ihrem Rahmen bieten Entspannungsexperten Achtsamkeitsseminare und Yogakurse an, und Meditationsrunden bringen einem nicht nur der Landschaft, sondern hin und wieder auch dem keltischen Erbe mit all seinen Legenden näher.
Ein Ort an der irischen Westküste, der nach seiner Eröffnung Anfang des Jahres regelmäßig Wellness-Retreats organisiert, ist etwa eine frisch umgebaute Farm in der Grafschaft Kerry, deren Name Skelligs Retreat von den nahe gelegenen Skellig-Inseln inspiriert ist, die in der Ferne von hier aus zu sehen sind. Zu den angebotenen Aktivitäten zählen neben Achtsamkeitsübungen auch Kreativkurse und Stargazing sowie Aktivangebote wie Schwimmen im Meer oder andere sportliche Aktivitäten wie Fitness oder Kajakausflüge.
Auf der gegenüberliegenden Seite der Insel im Südosten bietet auch das luxuriöse Eco-Hideaway The Deerstone in der Grafschaft Wicklow regelmäßige Auszeiten an. Zum Programm der Anlage am wilden Fluss Avonmore zählen Yoga und Tai Chi in den Landschaften der Wicklow Mountains, individuelle Coachings und Kochkurse sowie Foraging-Wanderungen, bei denen Experten den Gästen alles über die gängigsten Wildpflanzen der Region erklären.
Auch in der Region Nordirland finden im Lake Isle Retreat am Lough Erne (Grafschaft Fermanagh) rund ums Jahr regelmäßig Wellness-Retreats statt. Verschiedene Kurzprogramme spezialisieren sich an so ziemlich jedem Wochenende etwa auf den Umgang mit Trauer oder auf Yoga-Programm und Detox-Strategien. Andere Retreats sind speziell für Frauen oder laden gezielt zu einigen Tagen der Stille ein.
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Tipps am Rand zwischen Nord und Süd
Alternativ zu speziellen Wellness-Retreats lassen sich in so ziemlich jeder Region der irischen Insel auch kleinere Wellness-Auszeiten in die Reisepläne einbauen. Anbieter haben besondere Yogakurse im Programm – darunter an Stränden in den Grafschaften Sligo, Cork oder Antrim, in der faszinierenden Karstlandschaft des Burren oder meterweit unter der Erde in den Marble Arch Caves. An immer mehr Stränden rings um die Insel findet man spezielle Strandsaunen, die man für ein bestimmtes Zeitfenster buchen und mit einem Bad in Atlantik oder Irish Sea verbinden kann. Eine besondere Wellness-Auszeit gibt es beim Bad in Algen, etwa in der Grafschaft Sligo.
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Hintergrund
Um den Wellness-Urlaub in Irland perfekt zu machen, kann man sich auch in eine der vielen Wellness- und Spa-Unterkünfte einbuchen. Die führen vielerorts in historische Gebäude wie das Herrenhaus Breaffy House (Grafschaft Mayo) oder auf die weitläufigen Gelände einstiger Schlösser wie Killeavy Castle in Newry (Grafschaft Down) oder Castle Leslie Estate (Grafschaft Monaghan). Einige der beliebtesten Spa-Hotels der Insel sind aber auch in sehr modernen Gebäuden zu Hause. Darunter sind etwa das luxuriöse Cliff House Hotel (Grafschaft Waterford) oder das Seafield Hotel & Spa Resort im benachbarten County Wexford.
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Links:
https://www.ireland.com/de-de/features/ireland-unrushed/
https://www.ireland.com/de-de/magazine/built-heritage/unmissable-castles/
https://skelligsretreat.ie
https://www.ireland.com/de-de/destinations/regions/skellig-islands/
https://thedeerstone.ie
https://www.ireland.com/de-de/destinations/experiences/northern-ireland/
https://www.lakeisleretreats.com
https://www.ireland.com/de-de/destinations/regions/the-burren/
https://marblearchcaves.co.uk/2025/03/27/earth-yoga-deep-in-the-heart-of-the-cave-6/
https://www.ireland.com/de-de/magazine/long-reads/seaweed-baths-wild-atlantic-way/
https://www.ireland.com/de-de/magazine/wellness/ireland-spas/
https://www.breaffyhouseresort.com
https://www.killeavycastle.com
https://www.castleleslie.com/spa/spa-specials/
https://cliffhousehotel.ie/
https://www.seafieldhotel.com
Schlagwörter: Wellness | Entspannung | Aktivitäten | Digital Detox | IOI
(03.12.2025-sk)
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